Mais pourquoi je n'arrive pas à arrêter de crier ? - ETRE & DEVENIR MAMAN 1718367494962041

Mais pourquoi je n’arrive pas à arrêter de crier ?

par Emma


J’ai beau essayé de me contrôler mais il y a des jours où c’est juste impossible et c’est de plus en plus fréquent. Tu connais cela ?


Ton émotion, ici la colère, est là pour te délivrer un message: elle a quelque chose à te dire. Comme beaucoup, enfant, on nous a encouragé à taire nos émotions: “arrête de pleurer”, “tu pleures pour rien”, “tu arrêtes de t’énerver pour rien”, “c’est pas beau de bouder”, “arrête ton caprice”…⛔️


Résultat, adulte on est toujours embêté avec nos émotions et on n’a pas vraiment une relation compréhensive avec elles, on cherche par tous les moyens à les fuir plutôt qu’à les accueillir: erreur principal!


⚠️ Comment faire face aux émotions de nos enfants, si nous mêmes nous ne savons comment gérer sainement les nôtres? C’est tout simplement impossible.
Tu auras donc beau lire 50 bouquins pour devenir bienveillante, développer la patience avec les enfants si tu n’as pas fait le boulot pour toi en premier, tu n’obtiendras jamais de résultats durables et efficaces.


T’occuper de toi, devrait être la priorité dans ta vie de maman, apprendre, comprendre non pas pour tes enfants mais pour toi en premier. 🙏🏼


Comprendre ta colère d’adulte, apprendre à la gérer, analyser ce qui la déclenche sont les premiers points à travailler pour ne plus s’emporter à tout bout de champs, au moindre comportement dérangeant de ton enfant ou de ton conjoint.🤦🏽‍♀️


On devient parent “câblé” avec un logiciel obsolète et inadapté à ta vision du monde d’aujourd’hui, 😵 il y a donc un décalage entre ce que TOI, tu veux donner à tes enfants et ce que TU peux réellement leur apporter, compte tenu de ce que tu as vécu enfant et de ce que l’on t’a appris. Nul doute que tu veuilles faire différemment mais se détacher de ce que l’on nous a enseigné enfant est beaucoup plus compliqué qu’on le pense et je suppose que tu t’en es forcément rendue compte.


✨La session découverte que je t’offre, sous forme d’appel téléphonique, sera l’occasion de faire le bilan ensemble des difficultés que tu rencontres actuellement et qui t’empêchent de t’épanouir dans ta vie de maman. Réserve ta session à la date et à l’heure qui te convient en t’inscrivant sur ce lien: je réserve ou en te rendant dans la rubrique Coaching.✨

N’hésite pas à commenter cet article et surtout à prendre soin de toi.

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2 Commentaires

Lucie 15 février 2020 - 8 h 55 min

Un grand merci pour cet article qui me fait un bien fou. Je vais réserver un appel car j’ai besoin d’être accompagnée.

Répondre
Emma 15 février 2020 - 22 h 36 min

👍🏻 Au plaisir d’échanger rapidement avec toi, Lucie .

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Commentaires

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